Ett gratis program för Android, av Keep it Cleaner Pty Ltd.
KIC är världens bäst säljande allt-i-ett wellness-app. KIC hjälper dig att hålla dig frisk och lycklig med tillgång till ett utbud av expertdesignade program. Varje program är baserat på en enkel idé: om du gör en liten handling varje dag får du en stor belöning. Den enkla åtgärden kan vara så enkel som att ta en promenad, äta grönsaker eller meditera. Programmen och experterna på KIC har hjälpt tusentals människor att nå sina wellness-mål.
Mest rekommenderade alternativet
KIC är inte din genomsnittliga app, det är din personliga wellness-coach. Det hjälper dig att uppnå wellness-mål och hålla dig frisk, lycklig och energisk.
I KIC kan du hitta:
Över 1 000 noggrant utformade träningspass för alla fitnessnivåer. Träningspass för hela kroppen, inklusive kärna, armar, ben, rygg, axlar, glutes, etc. Varje träningspass har sin egen framstegsspårare för att hålla dig motiverad och på rätt spår. Träningspass som kan göras hemma, på gymmet eller på språng. Oavsett om du vill gå ner i vikt, öka styrkan, bygga uthållighet, öka flexibiliteten eller förbättra ditt sinne, hittar du ett program som passar dig.
